Yoga
Pilates
Dança Oriental
Tai Chi Chuan
Sobre nós
No coração da cidade de Setúbal, disponível para toda a população, a Associação Yoga Setúbal oferece um espaço magnífico para a prática do Yoga, Meditação e outras atividades.
Com uma sala ampla de 70m2, cheia de luz natural, que foi cuidadosamente projectada para proporcionar uma experiência única para as suas práticas.
Desde 2010, promovemos a qualidade de vida, o equilíbrio e o bem estar.
Deixe-se contagiar pelo ambiente calmo e sereno num convite à escuta interior e ao recolhimento, e descubra o poder transformador do Yoga dentro de si.
As nossas Instalações
Horários
Escolha o horário que mais se adapta a si:
Para um melhor acompanhamento na sua evolução pessoal, recomendamos que escolha um professor por modalidade.
Mensalidades Yoga / Pilates
Com Subscrição Anual:
1 x semana: 30€
2 x semana: 45€
3 x semana: 60€
Mês Avulso:
1 x semana: 35€
2 x semana: 50€
3 x semana: 65€
*Aula experimental: 15€
Outras Atividades
Dança Oriental
Com subscrição anual:
1 x semana: 25€
2 x semana: 35€
Mês Avulso:
1 x semana: 35€
2 x semana: 45€
Tai Chi Chuan
Com subscrição anual:
1 x semana: 30€
2 x semana: 45€
3 x semana: 60€
Mês Avulso:
1 x semana: 35€
2 x semana: 50€
3 x semana: 65€
*Aula experimental gratuita
Escolha o seu professor e reserve já a sua aula experimental.
Atividades
Yoga
O Yoga Tradicional promove a saúde física, emocional e mental, e a expansão da Consciência, contribuindo para uma vida mais feliz e harmoniosa. As aulas incluem Ásana, Pranayama, Meditação, Relaxamento, etc.
Pilates
Exercícios realizados no colchão, usando apenas a força da gravidade, permitindo uma maior consciencialização corporal, e tendo como foco a postura, o equilíbrio, a estabilidade e a mobilidade.
Dança Oriental
Eleve o seu bem estar e auto estima através da dança oriental, e desenvolva esta expressão artística que combina beleza, movimento fluído e ritmos encantadores.
Tai Chi Chuan
A prática desta arte marcial interna chinesa, aliada ao Chi Kung, contribui para o fortalecimento do corpo, o domínio da mente e o controlo do movimento e da respiração.
Outros Serviços:
Eventos
Círculos de Mantras, Concertos Meditativos, Meditações, Sound Healing, Workshops, Palestras, Formações, etc.
Yoga Online
Pratique regularmente no conforto da sua casa, através do formato online.
Aulas Privadas
Pratique com um professor só para si no horário e local que mais lhe convier. Grupos | Empresas | Aulas na Natureza.
Aluguer
Alugue as nossas instalações para realizar os seus Eventos. Dispomos de uma sala ampla com 70m2, recepção e dois vestiários.
Conheça os Nossos Professores
O que Dizem Sobre Nós
